العلاج الكافي بالدواء الشافي في بيتك....... بالأعشاب.....

العلاج الكافي بالدواء الشافي في بيتك....... بالأعشاب.....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إخواني و اخواتي الأعزاء ،، أقدم لكم موسوعة العلاج بالأعشاب لبعض الأمراض المستعصية .
اتمنى أن تستفيدوا منها ،، كما آمل إذا نال إعجابكم أن يثبت من قبل المشرف الخاص بمنتدى الطب والحياة .
بسم الله نبدأ
@ الإصابة بالديدان الطفيلية :
& الثوم : يمكن تناول فص أو فصين من الثوم في الصباح ويفضل أن يكون ذلك أول طعام ( على الريق ) .. أو يُضاف الثوم النيء و المقطع إلى أجزاء صغيرة للسلطة الخضراء .
& الفجل البلدي : يساعد تناول جذور الفجل الحار على طرد الديدان مع مراعاة العناية بتناوله نظيفا طازجا .
& الجزر : تُوصف سلطة الجزر النىء لطرد الديدان ، ويكون من الأفضل أن يضاف لها الثوم النىء المقطع إلى أجزاء صغيرة .
@ داحس الإصبع ( الإصبع المدوحس ) :
& عصير الليمون : يُغمر الإصبع المصاب في عصير الليمون مع تكرار ذلك يوميا .
@ الثآليل الجلدية ( السّنط ) :
هي عبارة عن زوائد جليدية أو أورام حميدة صغيرة الحجم تصيب النسيج الطلائي من الجلد ويكون ذلك عادة بأصابع اليدين أو القدمين وهي نتيجة للعدوى الفيروسية . ويوصف لعلاجها ما يلي :
& عصير التفاح : يُكشط أو يُبرد الثؤلول بخفة ثم يدهن بعصير التفاح الطازج بصفة متكررة .
& عصير الكرنب : تُدهن الثآليل بطبقة من عصير الكرنب الأبيض مع تكرار ذلك يوميا .
& عصير الأناناس : تُبلل قطعة قطن بعصير الأناناس ، وتُستخدم في عمل كمادات للسنط ، مع استبدالها بأخرى .
@ للذين يشكون من توتر الأعصاب :
& البابونج : يُؤخذ فنجان من شاي البابونج أثناء النهار وآخر قبل النوم خلال الفترات العصبية .
& اللافندر : تعمل رائحة زيت اللافندر على تهدئة النفس المضطربة .
& كمادات البصل : تُؤخذ بصلة وتُقطع إلى عدة شرائح ثم تعصر باليد بعد لفها بقطعة شاش ، ثم تُبلل قطعتين من القطن بالعصير وتُوضع كل منهما فوق سمانة الساق وتُترك لمدة 1/2 ساعة .
@ متاعب الكليتين :
& الشطة الحمراء : تُضاف كمية من الشطة إلى أي مشروب عشبي مفضل ، يساعد هذا المشروب على تحسين وظائف الكليتين بالإضافة لفائدته كمساعد لعملية الهضم .
& المقدونس : يفيد تناول شاي أوراق المقدونس أو بذور المقدونس في حالات الشكوى من ضعف إدرار البول .
& البوكو : تُضاف ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة إلى فنجان ماء مغلي ، وتترك لتُنقع بالماء لمدة نصف ساعة ، ثم يُصفى الماء ، ويشرب مثل هذا المنقوع بمعدل 3 – 4 فناجين يوميا .
@ ألم أو التهاب المفاصل ( الروماتيزم ) :
& الزنجبيل : تستخدم كمادات شاي الزنجبيل لتخفيف ألم المفاصل ويفيد كذلك عمل حمامات ماء دافىء مضافا إليها كمية من بودرة الزنجبيل .
& لبخة البصل : تُشوى بصلة كبيرة شيّا خفيفا ثم توضع على المفصل المؤلم ، وتثبت في مكانها بضمادة لتخفيف الألم أو التورم .
& الأرقطيون : يفيد تناول شاي جذور هذا النبات في علاج التهاب المفاصل ، ويُنصح بتناوله بمعدل ثلاثة فناجين يوميا لمدة شهر و نصف .
@ الكدمات و الرضوض :
& لبخة العسل الأسود : تُفرد طبقة من العسل الأسود على قطعة شاش وتُوضع بملامسة الجزء المصاب وتُربط في مكانها لعدة ساعات .
& لبخة الموز : تُؤخذ قشرة موز طازجة وتستعمل كلبخة للجزء المُصاب بحيث يلامس سطحها الداخلي مكان الإصابة ، وتُثبت في مكانها بضمادة .
& لبخة اللفت : تُقطع ثمرة لفت وتُثبت بمكان الإصابة بضمادة بحيث يلامس سطحها الداخلي الطري المكان المُصاب .
@ الصـــداع :
& الثوم : يؤكل الثوم نيئا مع السلطة الخضراء .
& الشطة : تُضاف كمية قليلة من الشطة إلى مشروب عشبي كالنعناع .
& الدهان بالزيوت العطرية : تُدهن الجبهة بأحد الزيوت العطرية التالية : زيت الريحان ، أو زيت اللافندر ، أو زيت الحصالبان .. وذلك مع استنشاق رائحة العطر المتصاعدة من زجاجة الزيت عدة مرات .

@ البواسير :

& الباباز : يستخدم عصير الباباز كدهان لعلاج البواسير .
& الألياف : تناول المأكولات الغنية بالألياف وهي تتوافر في الخضروات والفواكه مثل الكرنب والخرشوف والفلفل والخضروات الوريقة عموما .. كما توجد بنسبة مرتفعة في الحبوب كاللوبيا والترمس والحمص والعدس .

@ ارتفاع ضغط الدم :
& التفاح : تناول عدد 2 – 3 تفاحات يوميا .
& الحميض : يساعد تناول شاي هذا النبات بجرعة عدة فناجين يوميا على خفض ضغط الدم المرتفع .
& الثوم : تناول عدد من 1 – 3 فصوص من الثوم النىء يوميا صباحا ، أو إضافته إلى السلطة الخضراء ، أو عمل (( سندوتش )) من الثوم مع الجزر .

@ انخفاض ضغط الدم :
& عصير البنجر : تناول 2 / 1 من عصير البنجر الناتج عن هرس الثمار .
& السوائل والمأكولات المملحة : يُنصح بالإكثار من تناول الماء والسوائل بصفة عامة لمن يشكون من انخفاض ضغط الدم .

@ الحكاك ( الهرش ) :
& عصير الليمون : يستخدم عصير الليمون المخفف كدهان لتلطيف الرغبة في حك جلد كيس الصفن أو الأعضاء التناسلية عموما .
& بذور القرع العسلي : تناول كمية من بذور القرع العسلي يوميا ، وذلك بتدفئة البذور على نار هادئة لمدة دقيقتين حتى يسهل إزالة القشور عنها قبل تناولها .
& خل التفاح : يُؤخذ حمام ماء مُضافا إليه مقدار فنجانين من خل التفاح ، و ذلك لتخفيف الرغبة في حك جلد الجسم عامة .

@ متاعب الكبد و المرارة :
& الحصالبان : يُشرب شاي الحصالبان لتنشيط وظائف الكبد .
& البرقوق : تناول ثمار البرقوق صباحا على الريق يعمل كمنظف جيد للكبد وينشط وظائفه .
& حقنة شرجية من القهوة : يُستخدم مشروب القهوة المصفى النقي في عمل حقنة شرجية ، فذلك له مفعول منظف للأمعاء ، ومنشط للكبد .

@ الإمساك :
& السبانخ : يمكن تناولها دون طبخ مُضافة إلى السلطة الخضراء .
& عرق السوس : يُشرب شاي من بودرة عرق السوس ، كما يمكن إضافة كمية من البودرة إلى مشروبات الأعشاب المختلفة .
& البرقوق و الخوخ : تُنقع عدد 5 – 6 ثمرات من الخوخ أو البرقوق بالماء لمدى ليلة كاملة ، ثم تناول الثمار على الريق صباح اليوم التالي .

@ مرض الإيدز ، (( حفظنا الله منه )) :
& الثوم : تذكر دراسة أمريكية حديثة أن الفيروس المسبب لمرض الإيدز يفقد قدرته على النمو والانتشار في وجود الثوم .
& عشبة سان جون : يتميز هذا العشب بمفعول منشط للجهاز المناعي .
@ قـدم الرياضيين ، ( تينيا القدمين ) :
& الثوم : يؤكل نيئا أو يبلع مع الماء مع ضرورة خدشه أو جرحه بالأسنان لاستخراج المادة الفعالة المضادة للجراثيم ، و يؤخذ بجرعة تعادل 3 فصوص من مرتين إلى أربع مرات يوميا .

@ تعطير الفم ومقاومة رائحة النَفس الكريهة :
& المقدونس : مضع بضعة أعواد منه للحصول على هذه الفائدة .
& البرسيم الحجازي : تُمضغ بضعة أعواد من البرسيم ( الفروع الصغيرة حديثة الإنبات ) ، أو للحصول على نتائج أفضل يُشرب شاي البرسيم بجرعات بسيطة متكررة .

@ التسمم الغذائي :
& القرفة : تُؤخذ القرفة في صورة شاي يُحضّر بإضافة 2/1 – 4/3 ملعقة صغيرة إلى كل فنجان ماء مغلي .. ويشرب مثل هذا الفنجان ثلاث مرات يوميا .
& النعناع البري : يُؤخذ النعناع البري أو البلدي في صورة شاي يُحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من الأوراق المجففة لكل فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 10 – 20 دقيقة ، و يُشرب مثل هذا الفنجان ثلاث مرات يوميا .
& القرنفل : يستخدم القرنفل كعلاج في صورة شاي ، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من بودرة القرنفل إلى ملء فنجان ماء مغلي ، و يترك لينقع لمدة 10 – 20 دقيقة ، ويشرب مثل هذا الفنجان ثلاث مرات يوميا .

@ مرض السكر :
& الحلبة : يُنصح بالاعتماد على تناول مغلي الحلبة بصفة منتظمة مع مراعاة أكل البذور كذلك .
& الحبوب : يُنصح بتناول الحبوب الغنية بالألياف كالحمص و الذرة و الفول السوداني و اللوبيا و الترمس و غيرها .

@ لسع الحشرات :
& زيت الخروع : يُدهن الجرح بطبقة من زيت الخروع لتخفيف الألم .
& بابونج البقر : يُجهز في صورة بودرة توضع على الوجه و الأطراف .
& لبخة الطين : تُعمل بخلط كمية من الطين مع الماء لصنع عجينة توضع بمكان الإصابة لتخفيف الألم .

@ الحروق :
& كمادات البطاطس : تُؤخذ شريحة طازجة ومقشرة وتُوضع على مكان الحرق لتلطيف الألم .
& نبات الصبّار : تُقطع ورقة صبار بحيث تخرج عصارتها وتوضع على مكان الحرق .

@ ضعف الذاكرة :
& اللوز : يُؤكل 6 حبات يوميا لتنشيط الذاكرة .
& خل التفاح : يؤخذ بصفة منتظمة بمعدل 2 ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء ويُشرب مثل هذا الفنجان ثلاث مرات يوميا .

@ ألم الأذن :
& البصل : تُقطع بصلة كبيرة إلى نصفين ، وتشوى على النار ، ثم يوضع أحد النصفين دافئا تجاه الأذن لتخفيف الألم ، ونزح الإفرازات منها .
& البابونج : تُنقع زهور البابونج في ماء مغلي ، ثم تستخدم وهي دافئة في عمل كمادات للأذن المؤلمة .
& الزنجبيل : تستخدم الجذور بعد تقطيعها وطبخها في الماء في عمل كمادات للأذن .

@ متاعب العينين :
& بندق الساحرة : تستخدم كمادات من شاي هذا النبات لعلاج احمرار العينين أو التهابهما ، ويراعي استعمال الكمادات أثناء تغميض العينين .
& لسان الثور : تُؤكل أوراق النبات مع السلطة الخضراء ويُؤخذ منه منقوع مركز لتقوية العينين .
& الزعتر : يُضاف الزعتر إلى الطعام فهو يساعد في تقوية الرؤية وعلاج العتامات .

@ مرض النقرس :
& الأناناس : توصف عصائر الأناناس لتخفيف ألم المفاصل الناتج عن الإصابة بالنقرس .
& الأنجرة ( حشيشة القريص ) : تناول عصير أو شاي هذا النبات يخفف الألم المصاحب لمرض النقرس ويعمل على الشفاء من المرض تماما على المدى البعيد .
& المقدونس : تناول شاي المقدونس بصفة متكررة يساعد على تصريف بللورات حمض اليوريك المترسبة بالمفاصل ، خاصة إذا أخذ بالإضافة لعصائر التوت .

@ الأرق ( صعوبة الاستغراق في النوم ) :
& البابونج : يُنصح بتناول فنجان من الشاي في المساء للمساعدة على النوم عند من يشكون من الأرق ، كما يمكن عمل كمادات من شاي البابونج على الجبهة وهذه تفيد خاصة الأشخاص المتوترين لتساعدهم على النوم .
& المريمية والنعناع البري والقرنفل : تؤخذ في صورة شاي قبل النوم ، ويمكن المزج بين هذه الأنواع المختلفة في عمل الشاي .

@ الإقلاع عن عادة التدخين :
& البابونج : وجد أن الاعتماد على مضغ زهور البابونج من وقت لآخر يقاوم الرغبة في التدخين .
& الرب سوس : إنّ تكرار مص الرب سوس يجعل مذاق دخان السجائر غير مقبول بالفم .
& حمامات البخار والسونا : يساعد عمل حمامات البخار والسونا بصفة متكررة على تخليص الجسم من مادة النيكوتين التي اعتاد عليها . كما ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لتنقية الدم من النيكوتين .

@ التهاب الحلق أو اللوزتين :
& غرغرة الخل أو الملح : إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى فنجان ماء دافىء ، أو من خل التفاح بإضافة ملعقتين كبيرتين إلأى فنجان ماء دافىء ، وتستخدم الغرغرة ثلاث مرات يوميا .
& عصير جذور اللفت : خذ كمية من جذور اللفت ، وقشرها ثم اعصرها ، وتناول من هذا العصير الناتج ملعقة صغيرة كل 2 / 1 ساعة مع مراعاة التأني في بلع العصير بحيث يلامس الحلق بضع دقائق .

@ متاعب الثدي :
& التهاب الثدي : تُعمل كمادات متكررة من منقوع الخوخ الطازجة المهروسة .
& تصلب الثدي : تُعمل لبخة للثدي من أوراق المقدونس الطازجة المهروسة .
& ألم الثدي : لألم الثدي عموما،تُُعمل كمادات متكررة من شاي النعناع المركز .

@ إدرار اللبن عند المرضعات :
& الكراوية : يُؤخذ شاي الكراوية بمعدل 2 – 3 اكواب ويُحضّر بطحن أو خدش بذور الكرواية ثم إضافة ملء ملعقة صغيرة إلى كل فنجان ماء مغلي ، وتُنقع به لمدة 15 دقيقة .
& الحُلبة : يؤخذ يوميا لعدد 1- 2 فنجان من مغلي الحُلبة مع مراعاة أكل البذور .
& ماء الشعير وحبة البركة : يُؤخذ ملعقتين من حبة البركة ، وتطحن جيدا ، وتضاف إلى لتر ونصف من ماء الشعير ، ثم يُغلى الماء ، ويترك ليبرد لمدة 20 دقيقة ، ويُشرب منه على فترات متفاوتة طوال اليوم .

@ الغثيان ( الميل للتقيؤ ) :
& الزنجبيل : يُنصح بعمل كمادات على الرأس من شاي الزنجبيل .
& الريحان : يمكن الاعتماد على استنشاق رائحة زيت الريحان ، أو رائحة الأوراق الطازجة بعد خدشها أو هرسها باليد .

@ ألم الحيض :
& الزعتر البلدي : يؤخذ في صورة شاي ( ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء ) بمعدل 1 – 2 فنجان يوميا .
& منقوع السمسم : تطحن حبوب السمسم ، ويضاف نصف ملعقة صغيرة من البودرة الناتجة لفنجان ماء مغلي ، ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يوميا .
& المقدونس أو النعناع : ويُؤخذ كلاهما في صورة شاي لتخفيف ألم الحيض .

@ غزارة دم الحيض :
& القرفة : من الأفضل الاعتماد على زيت القرفة بإضافة بضع نقاط منه إلى أي مشروب عشبي .
& عصير الليمون : تُشرب عدة فناجين من عصير الليمون المخفف لمساعدة خفض النزيف .
& العدس : جاء في الطب الشعبي أن شوربة العدس تساعد على انتظام الدورة وخفض النزيف .

@ غياب الدورة ( لـحـثّ دم الحيض على النزول ) :
& الريحان : يُؤخذ شاي الريحان ، ويُحضّر بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق الريحان الطازجة المهروسة إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك لتنقع الأوراق لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى هذا المنقوع ويشرب .
& التوت : يمكن تناول الثمار أو الاعتماد على عصيرها .
& السمسم : تناول ملعقة واحدة من حبوب السمسم يوميا يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية .

@ ألم الأسنان :
& شاي المريمية : يُجهّز فنجان شاي من المريمية ، ويشرب ببطء على جرعات صغيرة ، بحيث يبقى الشاي بالفم لنصف دقيقة على الأقل قبل بلعه .
& كمادات البابونج : تُعمل كمادات من شاي البابونج الدافىء على الخد تجاه الضرس المؤلم ، مع مراعاة استبدالها بأخرى متى فقدت حرارتها .

@ غرغرة وغسول للفم :
& الـمـُرّ : تستخدم خلاصة هذا النبات في عمل غرغرة مطهرة للفم ، ومساعدة على التئام الإصابات .
& غرغرة الخوخ : يُحضّر شاي مركز من الخوخ المُقطّع ، ويستخدم كغسول للفم ثلاث مرات يوميا ، يساعد هذا الغسول على تطهير الفم ، ومقاومة أي عدوى به .

@ تورم الغدد :
وهذا مثل تروم الغدد الليمفاوية بالرقبة الذي يصاحب أحيانا التهاب اللوزتين عند الأطفال ، أو تورم الغدد النكفية الذي يظهر إلى أسفل وإلى الأمام من الأذن .
& الكمون : تُطحن بذور الكمون ( أو يستخدم الكمون الناعم ) وتُضاف إلى كمية مناسبة من الكحول للحصول على منقوع مركز .
& الشمر : تُطحن بذور الشمر ، ويُعمل بها لبخة للغدة .
& الخلّ : تُغمر قطعة شاش أو قطن في الخل ( يُفضّل استعمال خل التفاح ) وتستخدم في عمل كمادات للغدة .

@ تقرحات البرد ( الإصابة بالهربس ) :
& زيت النعناع : تُدهن الإصابة بطبقة رقيقة من زيت النعناع حيث أنه يساعد في القضاء على فيروس الإصابة ( هربس ) بشرط أن يستخدم في وقت مبكر .
& عرق السوس : تُوضع كمية من بودرة عرق السوس على مكان الإصابة لمساعدة سرعة الالتئام .

@ التهاب المثانة البولية :
& عصير التوت : يساعد تناول هذا العصير بكميات وفيرة على زوال التهاب المثانة البولية ، وأفضل أنواعه هو التوت البري .
& خل التفاح : يُؤخذ ملعقتان كبيرتان من خل التفاح في كوب ماء قبل الإفطار أو قبل العشاء و ولمدة يومين ثم راحة لمدة 4 أيام ثم يكرر تناول الخل لمدة يومين ثم راحة لمدة 4 أيام ،، وهكذا .

@ الإسهال :
& جوزة الطيب : يٌضاف 1 / 8 ملعقة من جوزة الطيب المطحونة إلى أيّ مشروب عشبي مثل النعناع .
& النعناع : يستخدم شاي النعناع كملطف لاضطرابات الهضم عموما ، ومضاد للتقلصات والإسهال .

@ عسر الهضم :
& الينسون : يُحضّر شاي من بذور الينسون لمساعدة الهضم .
& الكزبرة : تساعد إضافة بذور الكزبرة إلى الطعام أثناء الطبخ على مقاومة الشكوى من عسر الهضم والانتفاخ ، كما يمكن إضافة بودرة الكزبرة ( مطحون البذور ) إلى مشروبات الأعشاب كالنعناع .

@ الربو الشعبي :
& شراب اللوز : تُطحن بضع حبات من اللوز لعمل بودرة ، ثم تُقلّب البودرة في فنجان ماء بارد .
& زيت البتول : يساعد تناول بضع نقاط من هذا الزيت في كوب ماء على تلطيف احتقان الصدر ، ومساعدة التنفس .

@ الدمامل و الخراريج :
& التين : تُقطّع ثمرة تين وتستخدم دافئة بوضع سطحها الداخلي على مكان الخراج ، ويستخدم التين كلبخة في علاج خراريج اللثة على وجه الخصوص .
& الفجل : تُعمل لبخة للخراج باستخدام شرائح من جذور الفجل .
& الزعتر : يُحضّر شاي مركز من الزعتر ( ملعقتان كبيرتان لكل فنجان ماء مغلي ) ، ويستخدم هذا المنقوع في عمل كمادات للخراج أو الجرح المتقيّح ، كما تساعد هذه الكمادات على تخفيف التورمات .

@ أمراض الحساسية :
& الحساسية الأنفية : يُوصى بتناول العسل وشمع العسل ثلاثة أيام في الأسبوع ولعدة أسابيع قبل نوبات الحساسية التي كثيرا ما تحدث مع تغيّر الفصول .
& الحساسية الصدرية : يُؤخذ ملء ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق يوميا ، مع الامتناع عن الطعام و الشراب لمدة ساعتين .
& الحساسية الجلدية ( كالارتيكاريا ) : تُقطّع ورقة من نبات الصبّار بالمنزل لاستخراج العصارة منها ، وتستخدم في دهان الجلد المُصاب ، أو يمكن الاعتماد على المراهم المستحضرة من نبات الصبّار .

@ الأنيميا ( فقر الدم ) :يُشرب يوميا 4 / 1 فنجان من عصير البنجر مُضافا إليه كمية من عصير الجزر الطازج .

@ التبول في الفراش أو الكوابيس :
& البردقوش : يساعد تناول شاي نبات البردقوش على علاج مشكلة التبول الليلي في الفراش ، كما أنه مفيد لمن يعانون من الكوابيس .
& آذان الدُبّ : يُضاف خمس نقاط من زيت زهور هذا النبات إلى ملء ملعقة صغيرة ماء بارد ، ويؤخذ مثل هذا الشراب أربع مرات يوميا للوقاية من التبول في الفراش أو الكوابيس .

@ دوالي الساقين :
& الشطة الحمراء : تُضاف كمية من الشطة للغذاء اليومي ، وكذلك تُضاف للمشروبات .
& حشيشة الدود : يستخدم شاي الحشيشة في صورة كمادات للمساعدة على زوال الدوالي ، ويراعى استخدام هذه الكمادات دافئة ، وربطها في المكان بقطعة صوف ، مع استبدالها بأخرى من وقت لآخر متى فقدت حرارتها .
& كمادات الخلّ : تُبلّل قطعة شاش طبي بخل التفاح ، وتُوضع على الوريد المنتفخ ، وتربط بضمادة ، ويسترخي المريض لمدة 2 / 1 ساعة مع إراحة الساق في وضع مرتفع عن مستوى القلب ، يُكرّر هذا العلاج مرة في الصباح وأخرى في المساء .

@ الضعف و نقص الحيوية :
& النعناع : تفيد أوراق النعناع الطازجة في تنشيط الجسم وتدفئته وهي كذلك مفيدة جدا للجهازين الهضمي والعصبي .

من أراد الاستزادة فليراجع كتاب ( خمسون عشبا شافيا لخمسين مرضا شائعا ) للدكتور أيمن الحسيني .

اتمنى أن ينال إعجابكم

العلاج الكافي بالدواء الشافي في بيتك....... بالأعشاب..... 475_283744816b06302e72

» العلاج باستعمال الثلج ..
» مطابخ العالم في .... بيتك
» تعلم الانجليزية في بيتك و مجانا بكل يسر و سهولة
» مشكلة الشعر الزائد عند النساء.. الأسباب وطرق العلاج!
» برنامج لصنع الديكورات اصنع ديكور بيتك بنفسك +شرح بالصور